Словом можно навсегда отвернуть от себя человека, а можно и покорить сердце любимого. Эти фразы помогут помириться во время ссоры.
Все стоп-фразы направлены на то, чтобы повернуть ситуацию на 180 градусов. От конфликта — к признанию, что вы лучший партнер в мире. Стоп-фразы — это перезагрузка для мозга. Говорите их, когда хочется перейти на крик или обидные слова.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Отношения после развода – новый взгляд на любовь
«ТЫ ЗНАЕШЬ, ЗА ЧТО Я ЛЮБЛЮ ТЕБЯ?»
Далее следует сказать за что. «Люди любят детали, — говорит Ребекка Бертон, лицензированный семейный психотерапевт. — Мы знаем, что вы любите нас, но всегда приятно услышать почему».
«ТЫ ПРАВ/ПРАВА»
Иногда лучше смириться с тем фактом, что партнер прав, а вы нет. Смирение — это достоинство, которое смогут оценить большинство супругов.
«ТЫ ВЫГЛЯДИШЬ ПОТРЯСАЮЩЕ»
Простой, но эффективный комплимент. «Люди хотят слышать, что они прекрасны даже в пылу гнева, — говорит Мелисса Диварис Томпсон, лицензированный семейный терапевт из Нью-Йорка. — Это может показаться поверхностным, но это помогает людям повысить свою уверенность и чувствовать себя более любимыми».
«ЕСЛИ ТЫ ХОЧЕШЬ ПОГОВОРИТЬ, Я ЗДЕСЬ»
«Напомните партнеру, что вы всегда готовы его выслушать в спокойной обстановке», — рекомендует Сахар Дорани, доктор философии, лицензированный клинический психолог.
«Я НЕ ПОНИМАЮ, НО ДАВАЙ ПОПРОБУЕМ»
«Давайте будем честными: общение между полами может быть минным полем, — говорит Бертон. — Вы не всегда будете понимать, почему ваш партнер принимает то или иное решение. Но иногда лучше не спорить, а согласиться».
«КАК Я МОГУ ПОДДЕРЖАТЬ ТЕБЯ?»
Каждый человек ищет партнерские отношения, которые способствуют его росту, воспитывают его таланты и позволяют ему быть личностью. И каждый ищет поддержку. Иногда стоит просто быть ею.
«ТЫ ТАКОЙ СЕКСУАЛЬНЫЙ»
Ну и как можно продолжать ругаться, после этой фразы? Займитесь сексом — рекомендуют психологи, а все проблемы разрешите после — в спокойной обстановке.
«Я ЛЮБЛЮ ТЕБЯ»
Легко, правда? «Это, вероятно, наиболее эффективная группировка слов», — говорит Кристин Баумгартнер, тренер по связям и отношениям.
«МНЕ НРАВИТЬСЯ БЫТЬ С ТОБОЙ»
Люди хотят услышать, что с ними интересно. Эта фраза позволяет человеку чувствовать себя более уверенным и более устоявшимися во всех отношениях. А значит, компромисс будет найден.
«Я УВАЖАЮ ТЕБЯ, ПОТОМУ ЧТО …»
Перечислите позитивные качества партнера, а потом скажите, что вам не нравится в данную минуту: он кричит, принуждает вас к чему-либо итд. Хороший человек ведь не может сделать любимому плохо.
Поддержи Как быть родителем?, поделись с друзьями! 🙂
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Дочки-матери: почему отношения портятся
После родов — 3 установки, которые мешают наслаждаться материнством
Отношения после развода – новый взгляд на любовь
