Меня зовут Маша. У нас с мужем подрастает сынок.
С самого рождения наш Дениска спал очень хорошо. Он за ночь просыпался всего два, иногда три раза – когда уж сильно проголодался. Мне завидовали все мои подружки – ведь их малыши просыпались за ночь очень много раз и не давали им отдохнуть ночью.
А я так радовалась тому, что мой малыш хорошо спит.
Но когда Дениске исполнилось четыре месяца, у нас начались проблемы со сном. Он начал очень часто просыпаться ночью. Мне приходилось его часто кормить. В общем, утром я была как выжатый лимон. Такая зависимость моего сына от груди меня совершенно не устраивала.
Засыпал с соской сынок очень редко. Укачивать я его не хотела. Вот и приходилось мне использовать только мою грудь в качестве успокоения и убаюкивания Дениски.
Это было достаточно трудно.
В таком режиме мы дотянули до десяти месяцев. Мои силы были уже на исходе: Дениска просыпался каждые два часа и требовал, чтобы я его кормила.
Потом мы поехали в гости к моей бабушке в село. Бабушка мне подсказала, что надо делать: надо было прекращать ночные кормления. Днем я вообще уже очень редко кормила грудью.
Я решила попробовать. Сначала было нелегко, но я не сдавалась. Я понимала, что сынок не голодный, он просто успокаивался так.
Кормление грудью уже стало просто ассоциацией со сном. Мне надо было убрать эту ассоциацию: ведь мы не могли нормально спать из-за этого: ни я, ни мой сын.
И случилось чудо! Как только мне удалось полностью отучить Дениску от ночного кормления, так он и стал спать лучше.
Потом постепенно я перестала даже кормить сына кашкой из бутылочки ночью.
Уже через три недели мы с Дениской спали всю ночь, ни разу не просыпаясь.
Это была настоящая победа! Теперь мы прекрасно высыпаемся.
Сейчас нашему сыночку уже один год и семь месяцев. Для засыпания мы пока используем только соску. Но я хочу скоро убрать и ее: ведь когда Дениска ее упускает ночью, то просыпается и начинает плакать.
Еще у него есть привычка – он любит держать меня за руку, когда засыпает.
От этой привычки нам надо тоже избавляться: ведь через полгода я хочу отдать Дениску в детский сад. А это значит, что он должен привыкнуть засыпать и без соски, и без моей руки.
Я постараюсь, чтобы к тому времени, когда я отдам его в детский сад, Дениска стал более самостоятельным.
А у вас есть какие-нибудь секреты того, как можно наладить ночной сон малыша?
